なぜ太ももは太くなるの？原因とすぐはじめられる生活ポイント

引き締まった太ももは誰しもが憧れるパーツ。上半身が細くても、太ももが太いと、全身が大きく見えることが…

梅雨の肌荒れに注意！肌トラブルにはスキンケアとインナーケアを

梅雨はとても蒸し暑く、ジメジメとした湿った空気がつきまとう季節。降り続く雨も特徴のひとつですが、湿度…

40代の美容ケア！肌トラブルに負けない「年齢に応じたお肌のお手入れ方法」

40代になると、自分の肌の変化に気づく人が増えてきます。これにはホルモンが大きく関係しており、年齢に…

くすみにはさまざまな原因が！今すぐはじめたいくすみ予防

顔に「くすみ」があると、実年齢よりも疲れて見えたり、老けて見えたりすることがありますよね。くすみは多…

本気の日焼け対策！美肌を守る紫外線対策グッズをご紹介

肌老化の8割は紫外線による光老化と言われています。紫外線対策を怠ると、肌は老化し、シミやシワ、たるみ…

運動・トレーニング後の過ごし方は？3つのポイントを徹底解説

健康のためにスポーツやトレーニングをはじめたはいいもの、トレーニングの効果を最大化するためには何をす…

デコルテ美人の条件とは？毎日の積み重ねで美しくみせる方法をご紹介

毎日お肌のお手入れをするとき、首やデコルテのお手入れはしていますか？顔はしっかりケアしているのに、デ…

花粉症の人必見！花粉症による肌荒れの対処方法は？

花粉症の代表的な症状は、くしゃみ、鼻水、目のかゆみです。しかし、花粉は目や鼻だけでなく、皮膚にも影響…

インナーケアでさらに美しく！ スキンケアとの違いやインナーケアのポイントをご紹介

最近、インナーケアについてよく耳にするようになりました。ちょっと気になるけど、よくわからないという方…

脱カサカサ唇！リップクリームの使い方・リップケア方法をご紹介

空気が乾燥する季節になると、唇の乾燥に悩む人がぐっと増えます。唇のキューティクルは他の皮膚よりも薄い…

日常生活でできる垂れ尻予防！キュッと上向きお尻に近づく方法

スキニーパンツやワンピースなど、体のラインが出る服を着ると気になりだすのがお尻の”大きさ”や”たるみ…

下がった口元は老け見えの原因に｜印象がアップする方法とは？

ふとしたときにドキッとする口元のたるみ。いつの間にか口角が下がり、ほうれい線が目立ってきていませんか…

ポッコリおなかを解消したい！簡単引き締めエクササイズ

年齢を重ねるごとに気になるのが、おなかのたるみ。外出自粛やリモートワークなどで日常生活での体を動かす…

プルプル二の腕！ 日々の姿勢で二の腕が引き締まる新習慣

憧れの引き締まった二の腕。「二の腕がプルプルしているだけでぽっちゃりしてるように見えてしまう…。」「…

【Wellbox®Japan監修】エンダモロジーとは？

エステメニューの「エンダモロジー」。今回は世界各国で愛されているエンダモロジーについて解説します。 …