気になる目のシワの原因は?今日から始められるシワ対策をご紹介

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鏡で自分の顔を見たとき、ふと目に付く目元のシワ。女性だけではなく男性にも多いとされる目元の悩みですね。目元はシワだけではなく、たるみやくすみがあることによって老け見えや疲れているように見られることも。

目元にシワができる原因と、今日から簡単に始められるおすすめのシワ対策を紹介します。しっかり学んで、目元美人を目指しましょう。

なぜ目元にシワができてしまうのか。まずはシワの原因をご説明します。

目元のシワの原因


目元にシワができる理由としては主に3つの理由が考えられます。

  • 目元の乾燥
    目元は皮膚が薄く、顔の中でも乾燥しやすいパーツ。保湿が十分にされていないと、将来的には深いシワができてしまうことも。

  • 摩擦によるダメージ
    目元を強くこすることでシワの原因に。特にアイメイクが濃い人は洗顔するときに目元をこすってしまう人が多いのではないでしょうか。
    他にも花粉の季節などに、かゆみによって目を必要以上に触ってしまうことでシワができてしまうことも。

  • 目元の疲れ
    目の緊張や使い過ぎもシワの原因に。お仕事でのパソコン作業やスマホの長時間使用は、疲れ目の原因に。目がかすむ、乾いた感じがする、充血などを感じたら疲れ目のサインかもしれません。
    特に寝る前のスマホ操作は疲れ目だけではなく、睡眠の質を下げてしまうといわれているので注意が必要です。

目元のたるみの対策方法


次は目元のシワの対策方法を説明します。今日からできる簡単なアプローチ方法を3つご紹介します。明るくハリのある目元を目指しましょう。

  • 正しいメイクオフ
    メイクをオフするときに一生懸命にゴシゴシこすっていませんか?しっかりと汚れを落とすことも大切ですが、こすりすぎはNG。クレンジングをするときは優しく肌に滑らせてくださいね。
    また、メイクが濃い場所にはポイントリムーバーを使用することや、化粧品そのものをお湯や石けんで落ちやすいものに変えたりするのもおすすめです。

  • 保湿
    デリケートな目の周りのケアには、何よりも保湿が大切です。化粧水やクリームをお顔に塗布するときは、指の腹で優しくなでるように塗りこみましょう。特に乾燥が気になる時には、アイクリームや目元用パックをいつものスキンケアにプラスすると良いでしょう。

  • マッサージ
    パソコンやスマホの使い過ぎ緊張状態になり目の周りがガチガチに。そこで、目元の筋肉をほぐすためにもマッサージを取り入れてみましょう。
    お風呂上りや寝る前に、ホットタオルなどで目元を温めてからマッサージを行って、目元周りの緊張をほぐしてあげましょう。
    目元のお肌はとてもデリケートなので、目元を強くこすって摩擦を起こさないようにするのがポイントです。目の周り以外にも頭皮のマッサージなどを取り入れてみましょう。

まとめ


目元のシワについてご紹介してきましたがいかがでしたか?原因をしっかりと把握すること、そして早めの対処が肝心です。意外と生活のなかで簡単に対策できることばかり。顔のパーツの中でも目立ちやすい目元だからこそ磨きをかけたいですね。ぜひ参考にしてキレイな目元を目指してくださいね。